Sådan hjælper du børn med at trives efter skilsmissen

jan 27 • 3533 Views • Ingen kommentarer til Sådan hjælper du børn med at trives efter skilsmissen

Jeg synes at det allermest forfærdelige var ikke at skulle se mine børn hver dag.

sådan udtaler en far i undersøgelsen “Børn i deleordninger” hvor Mai Heide Ottosen, seniorforsker ved SFI, har talt med forældre om, hvordan de håndterer skilsmisseprocessen

Det ER svært for forældre, men hvad er konsekvenserne for børnene?

På konferencen  “Familieliv og trivsel efter skilsmissen” arrangeret af Center for Børneliv blev der givet masser af ideer til hvad vi som forældre og professionelle, kan gøre for at hjælpe familier og børn, under og efter skilsmisse.

Skærmbillede 2016-03-19 kl. 17.26.12Alt usagt binder energi

Vi ved at unge får mén af forældres konflikter efter skilsmisse og bliver ramt på selvfølelsen, fra en undersøgelse, som du kan læse mere om på Videnskab.dk i artiklen Unge får mén af forældres konflikter efter skilsmisse

Men  på konferencen kom det frem, at det faktisk ikke er så udbredt hvis:

1. forældrenes samarbejde er godt efter skilsmissen,
2. børnene får mulighed at tale om hvordan det er for dem og ikke mindst
3. får hjælp af de voksne

Det kan vi professionelle være med til at hjælpe med

Læs om de børnegrupper Bettina Vestergaard Skilsmisskonsulenten og jeg holder sammen

 

Det er svært for forældre at tale med deres børn om de mange følelser ved skilsmissen

På konferencen kom det frem  at de fleste børn, hvis forældre er blevet skilt, ikke er blevet spurgt om, hvordan de har i forbindelse med skilsmissen – børnene får ikke den stemme, de har brug for, for at bearbejde det der foregår.

Det er svært som forældre for:

  • hvad siger du til din 7 årig søn
  • hvordan taler du med  din 3 årige datter, der ikke kan forstå hvorfor far og mor ikke skal bor sammen mere
  • hvordan ved du hvordan du skal hjælpe dit barn i forbindelse med skilsmisse

 

Men der er hjælp at hente med Lille Gub – skilsmisse børnebog til små børn

Lille Gub er en skilsmisse-bog til de helt små børn i alderen 0-6 år.

De små børn tabes ofte i krisen, fordi de ikke endnu ikke har lært at udtrykke sig tydeligt omkring de svære følelser, og det er derfor svært at spore sig ind på, hvordan de har det inderst inde.

 

 

 

 

Og der er hjælp til at få samtalen i gang med de lidt større børn

12  dialogkort ( hvorfor bruge dialogkort ) med relevante kort bruges som ramme for samtalerne. Kortene gør det  nemmere at få talt om det der sker år. De er anvendelige når skilsmissen rammer børn fra  4-5 års alderen og op til ca. 12 år. Kortene hjælper børn:

  • med at få sat ord på hvordan de har det
  • hvad de har brug for
  • hvad vi som voksne kan gøre for at hjælpe dem

 

Center for børneliv interviewede mig om skilsmisse dialogkortene, som jeg blev inspireret til at lave kort efter konferencen

 

Familieeksperter kan støtte og hjælpe til at:

  • der i familierne tales om skilsmissen
  • børn hvis forældre bliver skilt, får mulighed for at italesætte, hvordan de har det med sig selv og med skilsmissen
  • tale om hvordan forældre bedst kan hjælpe børnene, når de skal bevæge sig frem og tilbage mellem hjem med forskellige regler
  • hjælpe børnene med at navigere i et hav af bonus- og halvsøskende, som de også skal forholde sig til og fungere med

 

E-bog om skilsmisser

En af mine samarbejdspartnere er Skilsmissekonsulenten Bettina Vestergaard.
Sammen med Bettina holder jeg samtale grupper for børn, hvis forældre er blevet skilt.

Du kan downloade e-bogen ved at tilmelde dig hendes nyhedsbrev.

Når du gør det, bliver du også samtidig tilmeldt min inspirationsmail: Tal med børn – de gode samtaler & familieliv

 

Klik på billedet for at downloade e-bogen

I den får du svar på, hvorfor:

  • du ikke skal træffe store beslutninger i den første turbulente tid
  • du skal blive boende, selvom du har lyst til at flytte ud NU!
  • du ikke skal lade dit barn træffe de svære beslutninger
  • du skal have en skriftlig aftale om børnene
  • du skal have fokus på dit barns behov

 

Følger du hendes råd så undgår du at:

  • begå store fejltagelser, som kan have vidtrækkende  konsekvenser for dine børn og dig
  • blive stresset, have søvnløse nætter og bekymringer
  • miste overblikket –  bogen indeholder en overskuelig tjekliste til din skilsmisse

Pædagogerne har en stor opgave i forbindelse med skilsmisser

Pædagogerne har en stor opgave, derfor har Bupl udfærdiget en glimrende guide, som jeg mener du også som forælder kan have glæde af at læse.

 

Download skilsmisseguiden fra Bupl

Download Børnerådets undersøgelse om unges kontakt med deres forældre i forbindelse med skilsmisser

 

 

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Kategori: e-shop, Familierelationer, forældrekompetencer, mistrivsel, nyeste blogindlæg, skilsmisse, undersøgelser
Tags: , , ,

Skriv et svar

« »

Mette Weber fra talmedboern.dk

Få tips og bliv den forældre du ønsker at være.

Få det gratis e-hæfte og følg med på min inspirationsmail Tal med Børn.

Du får viden, værktøjer, trends, tips og tricks til at blive den forældre du ønsker at være.

Fantastisk. Dit e-hæfte er på vej. Tjek din e-mail