Lyt med hjertet

feb 2 • 1870 Views • 3 kommentarer til Lyt med hjertet

lytmedhjertetHvorfor lytte med hjertet

Det fører til gode værdifulde samtaler med vores børn, når vi husker at lytte med hjertet. Det er værd at tragte efter. Men kommer ikke af sig selv, hvis vi ikke er vokset op med det.

Vi kender det fra os selv, når der ikke bliver lyttet med hjertet.

Du har en bekymring, som du siger højt og har på fornemmelsen, at ingen helt har forstået alvoren .. det bliver bare slået hen, som pjat eller du får masser af uopfordrede  råd til hvad du kan gøre. Kan du ikke bare …

Egentlig har vi jo alle blot brug for at der bliver lyttet til, forstået og anerkendt.

Særlig er det vigtigt at blive lyttet til når vi står med de svære følelser som vrede og sorg

Sådan har vores børn det også.

Lyt aktivt

At lytte aktivt som er en særlig måde at lytte på bruger du alle dine sanser. Du har et valg –  vil du lytte eller høre. Du kan lytte på forskellig måde.

Du kan lytte aktivt eller passivt. Hvad vælger du mest når du lytter til dine børn ?

At lytte aktivt er en særlig måde at lytte på – den er empatisk og anerkendende. Du kan høre mig fortælle om aktiv lytning her

 

“Lyt” til børns  reaktioner – det er også at lytte med hjertet

Børn som er usikre, sårbare og bange beskytter sig ved at lukke af .. og hvis du bliver ved med at spørge, fordi du tror det er fordi du ikke har fundet det rigtig spørgsmål tager du fejl.

Når børn ikke svarer er det fordi de  ikke ved hvad de skal svare.  De venter på at du hjælper dem med at bryde tavsheden og fortæller dem hvad der sker omkring dem. De venter på at blive set.

Børn har behov for åbenhed, ærlighed og viden til den verden de lever i og svar passende til det de stiller spørgsmål om. Særlig i de svære livssituationer som fx.  skilsmisser

Børns reaktioner

Børn siger ikke:

Jeg tror jeg får stress af al den utryghed der er  i forbindelse med at I skal skilles

Børns stress siver ud i form af en ændret adfærd som du som voksen kan have  svært ved at forstå.

Det kan være at Hans bliver besværlig og råber, at Mette vil ikke spise og Peter bider eller slår mens Susanne kan ikke koncentrere sig og ser sur ud.

Men andre gange kan du ikke se på dit barns adfærd, at der er noget galt for du kan jo ikke se hvordan de har det inden i.

Nogen børn gennem det hele afvejen . Dit barn læser sine lektier og Hans ser ud til at fungerer i drengegruppen, så ingen fatter mistanke om at de ikke er glade.

Så du må ikke lade dig blænde af bestemte signaler.

Psst

Hvis du fokuserer på adfærden, vil barnet nemlig opleve følelsen af at være forkert . Han gør noget forkert.
Du må i stedet fokusere på hvordan det er at VÆRE DIT BARN .. interessere dig for oplevelserne, tanker og følelser, der føler barnet sig set og der får du øje på det bag adfærden nemlig barnet

 

Børn vil gerne mødes med en forstående tone, frem for en affejende.

Nååå ….Det er derfor, du ser så tænksom ud ..
Jeg lagde godt mærke til det .. sig bare til, hvis jeg kan gøre noget!
Du ser ud som om du er ked af det .. hvis jeg har set rigtigt, skal du vide at jeg gerne lytter

Tit er det løst med sådan en kommentar

Mor og Far skulle bare vide, hvad der fyldte i det lille barnehjerte.

Andre gange må der skrides til handling, naturligvis.

 

Psst!

Hvordan vil du lytte med hjertet i dag?

Har du brug for inspiration til at blive mere lyttende med hjertet?

 

Bliv bedre til at lytte med hjertet

Hvis du vil blive bedre til at lytte med hjertet, så få hjælp i e-hæftet: Empati – hjertets vej til at forstå dig selv og andre

e-hæfteempati

Ja, – tak jeg bestiller e-hæftet: Empati – hjertets vej til at forstå dig selv og andre

 

bestil_e-hæfte

 

 

 

 

Kategori: anerkendelse, benævne, budskaber, e-hæfter, e-shop, empati, forældrekompetencer, følelser, kommunikation, kompetencer, medfølelse, shop, sprog
Tags: , ,

3 Responses to Lyt med hjertet

  1. […] Læs også Det forstår jeg godt … eller gør du og    Lyt med hjertet […]

  2. […] Lyt til hinanden og med hjertet – Lyt med hjertet […]

Skriv et svar

« »