Tal Med Børn

Kan du styre dine følelser

Bliv bedre til at styre dine følelser og  rumme dine børns

 E-bogen på 56 side ink. billeder handler om

  • vrede, frustration og at være ked af det
  • hvordan du viser følelser og medfølelse
  • hvad du kan gøre for at styre dine følelser
  • hvorfor nogen voksne har svært ved at mærke og vise hvad de føler
  • hvordan forældre blander det de føler sammen med det deres børn føler og derfor ikke hjælper børnene

I E-bogen bliver du bliver præsenteret for forskellige typer følelser.

Og det du mærker og tænker når:

  • dine behov tilfredsstilles
  • dine behov IKKE  tilfredsstilles
  • du dømmer dig selv

der bliver også sat ord på de følelser, som siger noget om, hvad du tænker, andre gør ved dig.

 

Hvordan reagerer du på dine børn følelser

Børn forholder sig til deres følelser i forhold til forældrenes reaktioner på dem.

Et par eksempler:

  1. Hvis vrede giver anledning til, at man bliver lukket inde på værelset, tror barnet at vrede er forkert.
  2. Hvis vi slår et barn over fingrene, eller vredt siger NEJ, når det går på opdagelse, er nysgerrig og glædes over at lære noget nyt, tror barnet, at det er forkert at udforske og lære. Det føler skam.
  3. Hvis vi siger: “En stor dreng græder ikke,” får drengen en oplevelse af at gråd er en ynkelig egenskab.

Resultatet bliver en ufri og forkrampet oplevelse af egne følelser med fortrængninger til følge.

Fortrængninger, der senere som voksen kan bryde ud som noget helt andet.
F.eks. som angstanfald og vrede.

psst:
synes du det er svært det med følelser så bestil e-bogen

 

I E-bogen får du inspiration til

  • hvordan du bliver bedre til at rumme dine egne og dine børns følelser.
  • hvad du kan gøre og sige for at vise at du anerkender dine børn
  • hvordan du kan udvikle medfølelse overfor andre, men samtidig bevare din egen integritet og selvrespekt

Ja tak –  jeg vil gerne blive godt til at rumme min følelser og hjælpe mine børn med at håndterer deres følelser på den fede måde.

Husk at gemme E-bogen, når du downloader, da der ikke er ubegrænset downloads
Glemmer du at gemme kan du sagtens få nye downloads, men må så påregne et administrationsgebyr på 25 kr, da jeg skal bruge tid på det manuelt.

Den bog må jeg eje

 

Læs også

 

Hvorfor anerkende de følelser som er

Kompetent Forældreledelse 

 

129 kr

Du kunne måske også være interesseret i disse

Tal Med Børn - På Den Fede Måde

Få tips og bliv den forældre du ønsker at være

Du får du en E-bog, gode råd, og værktøjer, så du bliver den forælder, dine børn har brug for 

Navn:
E-mail: