Hvad fik du ind med babymosen – skæld ud eller anerkendelse

mar 15 • 1473 Views • Ingen kommentarer til Hvad fik du ind med babymosen – skæld ud eller anerkendelse

Hvad fik du ind med Babymosen – skældud eller anerkendelse?

Blev du som barn mødt med omsorg og forståelse ?
Mærk lige efter …
…..
…..
Luk lige øjnene og
mærk eller tænk inden du læser videre ……..
……
……
…..
…..

  • Blev du anerkendt for den du var, eller var der meget du skulle leve op til ?
  • Følte du, at det du gjorde aldrig var godt nok ?
  • Blev du irettesat og råbt af på en ubehagelig måde ?
  • Havde I mange konflikter, og du gav op og tilpassede dig de voksnes ønsker ?

 

Måske kan du ikke huske det …………

fordi du har været nødt til at fortrænge smerten ved det ikke at blive set, hørt og elsket som den du var.

 

Vi fører ofte ubevidst det vi oplevede som barn videre når vi opdrager vores børn

Det vi får ind med babymosen fører vi ubevidst videre på autopilot indtil vi slipper den. Det gør vi først når vi bliver bevidst opmærksomme, nærværende og beslutter hvad vi vil gøre og ved hvorfor

Vores tillærte måder at indgå i relationer på kommer kommer tydeligst til udtryk, når vi som voksne er i konflikt.

Hvis du har oplevet at mor og far råber der gav skældud i stedet for at sætte sig ned i øjenhøjde, kigge dig i øjnene og være lydhør over for dig og dine følelser , så tager du det med i relation til andre mennesker når der er optræk til konflikt..

Du gør for det meste det samme overfor dine børn

Du overfører de indlærte mønstre til dine børn og sådan bliver det ved til du bryder mønstret.

  • Så bryd mønstret
  • Slip autopilotten
  • Skab nye vaner
  • Stop med at true
  • Lær at forstå, forebygge og opløse konflikter

 

Konfliktløsning handler om dit  sprog

Optrapper du eller afspænder du konflikter med dit sprog

freebedownload

 

Er du klædt på til at forstå, forebygge og opløse konflikter ?

Meget kort sagt handler konfliktløsning om at kunne mærke sine følelser  med hjertet og bruge sit hoved, når man skal løse dem.
Når du bliver “ramt” i en konflikt ender du ofte i følelsernes vold og glemmer at bruge hoved.

Konflikter påvirker vores humør. men de påvirker også vores helbred.

Derfor er det vigtigt at udvikle konfliktløsnings kompetencer. Når du er i konflikt med dig selv eller andre udsender dit immun system en cocktail af proteinstoffer, ved navn cytokiner, som hvis der er for mange af disse i blodet, kan det føre til hjertekar sygdomme, type – 2 diabetes, gigt og visse cancer sygdomme.

Læs også blogindlægget   Stå op for dig selv – konfliktløsning med stil

 

 

Hvad siger andre

Camilla Buch von Schroeder, Rwanda – Nu Berlin

Jeg henvendte mig til Mette Weber fordi jeg i længere tid havde haft konflikter på mit arbejde, og syntes jeg var kørt fast i negative handlingsmønstre. Jeg bor i Afrika og det var derfor ideelt at kunne trække på Mettes mangeårige erfaring med global livsstil og ledelse i andre kulturer. Mette har en dejlig humor, stor empati, er udfordrende, og har en meget direkte og ærlig kommunikationsstil, hvilket gjorde hver eneste samtale virkelig god og lærerig.

Læs flere udtalelser

Lær at løse konflikter konstruktivt – det virker

  • få  færre optrappende konflikter med dine unger
  • få hjælp til hvordan du løser en konkret konflikt med din kollega eller chef
  • få færre konflikter med dine børn og  partner

Hvad får du ud af at arbejde med konfliktløsning

Når du arbejder med din kommunikation, dit sprog og bruger enkle redskaber som “egenbanehalvdel” og “afspændende sprog”

  • opdager du dine indre konflikter
  • udvikler konfliktløsnings kompetencer
  • ændrer din adfærd i konflikter
  • lærer at anerkende andres følelser
  • træner empati
  • får dit budskab igennem på en god måde
  • løser konflikter med respekt for dig selv og andre
  • støtter dine medarbejdere og andre i at løse konflikter?

 

konfliktløsningskursus

Kurser i konfliktløsning

Det bedste der er sket for mig, er at have deltaget på kurset, da jeg opdagede, at mange ting kan laves om, hvis bare man har de rigtige redskaber, og ikke mindst viljen til at ændre ting, her i livet. Anne-Grethe Jørgensen

De erfarer, hvor vigtigt det er at ændre og udvikle sproget for bedre at begribe sig selv og andre. Mange stopper desværre med at bruge deres viden om konflikthåndtering, så snart kurset er slut. De får det ikke under huden, det kæver kontinuerlig træning. Man kan læse mange bøger, deltage på mange kurser og kende mange redskaber til hvorledes man kan forandre sig, men det er når man bruger det man lærer, at de forandringer man ønsker transformeres.

Det er handling der skaber forvandling. Fremtiden kommer af sig selv, ikke fremskridtet

Når medarbejdere og ledere er klædt på til forstå, forebygge og opløse konflikter udvikler de tillid og ansvarsfølelse. Det skaber succesfuldt samarbejde, arbejdsglæde og øger virksomhedens resultater og bundlinje

Kontakt Mette  på + 45 2084 5982

 

 

 

 

Gem

Gem

Gem

Kategori: downloads, e-shop, forældrekompetencer, forældreuddannelse, karakterdannelse, magt, opdragelse, øvelse, shop, værdier
Tags:

Skriv et svar

« »

Få tips og bliv den forældre du ønsker at være.

Få tips og bliv den forældre du ønsker at være.

Få det gratis e-hæfte og følg med på min inspirationsmail Tal med Børn.

Du får viden, værktøjer, trends, tips og tricks til at blive den forældre du ønsker at være.

Fantastisk. Dit e-hæfte er på vej. Tjek din e-mail