Giv dit barn mulighed for at være nysgerrig

jan 2 • 1313 Views • Ingen kommentarer til Giv dit barn mulighed for at være nysgerrig

ønskerEr du nysgerrig som person

Vi er født nysgerrige – er interesseret i af udforske og lære 

På facebook siden At leve mindfuldt  bruger de en model de kalder NOAK modellen til at træne INDRE optik.

Den er nem at huske.

NOAK – der handler om at møde dig selv og dine reaktions mønstre

 

 


N -brug NYSGERRIGHEDEN til at gå på opdagelse når der sker noget du undres over
– hvor kom det fra,
– er det mit,
– er det andres
– hvad gør det præcist ved mig

 

O – OBSERVER indad, inden du handler.
– hvordan har jeg det
– hvad opstår i mig,
– kender jeg det fra tidligere.

A-ACCEPTER det der er i dette nu indeni dig – se på det som det er.

K – KÆRLIGHED mød det der er dette nu, med stor venlig kærlighed i den vished, at alt som opstår i dig, er ok i dette nu

Hvad med dig?

  • Er du nysgerrig?
  • Er du dommer overfor dit barn?
  • Dømmer du andre ?

Du har et valg:

  • om du vil dømme andre
  • hvordan du agerer i det du mærker , dine tanker og det du ser
  • og hvordan du vil reagere , hvis du vil reagerer

Psst:
prøv at bruge NOAK i morgen sammen med dit barn

Kategori: budskaber, dagens inspiration
Tags: , ,

Leave a Reply

« »