Aktiv Lytning
Lytter du aktivt til dine børn? eller hører du bare efter med et halvt øre ?
Jeg er en spørge Mette – min mand beklager sig over at jeg stiller for mange spørgsmål, andre betaler mig for at gøre det. ;-)
Som coach består mine samtaler af ca. 20 % spørgsmål og 80 % lytning.
De rigtige spørgsmål, som du kun kan stille, hvis du lytter aktivt, er nærværende og opmærksom
Du har et valg – vil du lytte eller høre?
Du kan lytte på forskellig måde
Du kan lytte aktivt eller passivt.
Hvad vælger du mest når du lytter til dine børn?
Aktiv lytning er en særlig måde at lytte på – den er empatisk og anerkendende
Du kan høre mig fortælle om aktiv lytning
Du kan også downloade en Freebie om aktiv lytning til at hænge op på din opslagstavle ..
Social tilknytning
Den måde vi er blevet lyttet til som børn præger den måde, som vi lytter ind og ud, når vi bliver voksne.
John Bowlby´s studier af nærvær mellem mor og barn, har inspireret mange til at udvikle metoder, der både heler og styrker båndene mellem forældre og børn.
Især forældre, der ikke selv er blevet lyttet til som børn, har brug for at træne aktiv lytning træning, så de kan lytte til deres børn
Se videoen om hvordan man kan træne social tilknytning mor og barn
En reaktion