Løft hovedet fra bøgerne om opdragelse, for et godt familieliv skabes gennem gamle dyder som fællesskab, ydmyghed, dannelse og godhed. Vi har ikke brug for flere coaches, der lirer de seneste selvhjælpsfraser af sig. I hvert fald ifølge...
Vidste du, at den eller de roller, du ubevidst tog som barn, får betydning for hvordan du agerer som voksen? Når du skal til at være forælder, er det vigtigt at blive bevidst om hvilken rolle/roller du valgte som barn. Fortsætter du som voksen ubevidst...
Aftensmadssituation dit barn på 4 år sidder uroligt på stolen …koncentrer sig ikke om at spise… mor bliver irriteret hvad tænker du om situationen?… hvad siger du? og hvad gør du? Hvis en af dine værdier er respekt for barnet og...
For at skabe det liv du ønsker for dig selv og dine børn må du være bevidst om hvad der fungerer i jeres relation og hvad der ikke fungerer. Når der er noget der ikke fungere må du ændre – ofte er det indgroede vaner der skal ændres....
ACT – handler om at tage i mod det som livet indeholder- byder på ACT – Acceptence and Commitment Therapy retter fokus på det som virkelig betyder noget i vores liv. Jeg er i gang med at planlægge et ACT – tag mod livet – Online...
Skældud er en hurtig, men kortsigtet smut vej Den eneste det hjælper at skælde ud er dig. Men det er en kortsigtet smutvej og blindgyde I første omgang kommer du godt nok af med dine aggressioner, men på lang sigt er det sandsynligt, hvis du er en...
Kender du dine 5 top styrker – VIA styrker Jeg spørger ikke ind til hvad du er god til, dine kvalifikationer eller talenter, som er det de fleste i daglig tale forbinder med styrker. I denne sammenhæng skal du se styrker som holdbare, fundamentale...
Vi belønner aktive, ansvarlige bevidste forældre Med jævne mellemrum – ofte omkring den første i måneden udlodder vi derfor nogle af vores produkter til dig der er tilmeldt vores inspirationsmail, kommenterer eller deler opdateringer på vores...
Tag dig en pause, sæt tempoet ned på første arbejdsdag: Husk langsomheden på din første arbejdsdag Og når du kommer hjem, så spil et stykke musik du elsker eller læg dig på gulvet med ungerne, og mærk hvad der sker i dig. Tal om hvordan I kan...
Har du hørt mødre sige disse ord til andre mødre? hørt dig selv sige det? set det skrevet på facebook på forskellige sider, når mødre drøfter kærlighed til deres børn har du hørt fædre sige dette højt? Jeg har set og hørt det nogle gange...
