Saml på gode redskaber

Saml på hensigtsmæssige redskaber, brug dem hver dag og bliv god til at være sammen med dig selv og andre.

I denne taske finder du gratis redskaber, ideer og inspiration til at kunne leve det liv du ønsker uanset om du bor i Kina, Kenya, København eller Karup.

Selvindsigt og selvtransformation skaber bevægelse – hvis du bruger indsigten får du udsigt ;-)

 

1.Redskaber – klar til action med viden og øvelser

Hvilke historier fortæller du om dig selv ..Er du skurk eller helt –  hvilke etiketter sætter du på dine børn … en øvelse til selvindsigt og forandring  Fortæl nye historier

Mange kvinder får nemt dårlig samvittighed enten overfor deres børn eller  deres arbejde – det kan man gøre noget ved. Download og lær de  tre typer samvittighed at kende og begrav den dårlige samvittighed med den øvelse der følger med

Værdier og Handlinger Hvordan skaber man overensstemmelse mellem sine værdier og handlinger

Som Peter Plys siger;
“Vil du gerne være lykkelig – så start med at være taknemmelig for, hvem du er, og hvad du har” Bliv din bedste ven

Så gør da noget – til de bekymrede

Nonstopskriving er et fantastisk redsskab til at få fat i sine følelser Hvad er nonstopskrivning Nonstopskrivninginspiration

Hvordan sætter jeg grænser –Nonstop skrivnings øvelse

Nonstopskrivning øvelse At være bange for at sige noget til en anden

2.Blogindlæg

Drømme uden handling forbliver drømme 

 

3.Gode råd

Her får du gode råd som du kan bruge, hvis du har brug for ideer til forandringer download

10 gode raad til hvordan man skaber tillid

10 gode raad til at skabe selvvaerd

4.Inspirationsklummer

”Det er farligt at leve” – nej da – det er vigtigt og klogt at leve og leve intenst, men ikke farligt. Læs klummen – Det er farligt at leve – som  jeg skrev i 2005 i forbindelse med Tsunamien

5.Temaer

Dårlig samvittighed– Hører du dig selv sige Åh jeg har så dårlig samvittighed – så er det en god ide at gøre noget ved den
Læs om de tre typer samvittighed og få øvelser til at begrave den dårlige samvittighed. Læs og få øvelser

 

Forandringsprocesser – bliver vi udsat for hele tiden hvad er det der sker med os i forandringsprocesser  Forandringsprocesser og transformation The Seven Changes illustreret og oversat til dansk  fra Seven stages of changes

Parathed – Er du egentlig klar forandringer Parathed

Anerkendelse – Hvad er forskellen på anerkendelse og ros hvorfor skal vi anerkende  Downloads filer om anerkendelse

6.Artikler & link til artikler

Flere fortryder skilsmissen artikel på Jyllandsposten

Vil du have mere?

For at få udsigt må du have indsigt – har du lyst til en bedre udsigt så er medlemskab  af “Familieliv  “ lige noget for dig.

Du læse og  downloade alle de filer, som du har lyst til, få personlig kontakt og feedback, deltage på skypeseminarer, events  og få rabat på online kurser, rådgivning, workshops og coaching . Medlemsiden går i i luften i september

Jeg er i gang med en oversigt over værktøjskassen indhold

 

Har du spørgsmål så stil dem på spørgehjørnet og få svar fra Mette Weber som er sundhedsplejerske, konfliktvejleder, er merkonom i ledelse og samarbejde og har 30 års erfaring med udstationering, kommunikation, vejledning, undervisning og relationer

 

• 10 råd worklife balance få hjæp til hvad du kan gøre når du kan mærke at du er ved at få for travlt

• Gode råd til hvordan du holder gejsten som jobsøgende
• Hvordan skaber man tillid 10 gode råd til hvordan du skaber tillid

• Er der noget der dræber din arbejdsglæde?  så download Arbejdsglædedræbere og slip dem

• Mange kvinder får nemt dårlig samvittighed enten overfor deres børn eller  deres arbejde – det kan man gøre noget ved.
  Download og lær de  tre typer samvittighed at kende og begrav den dårlige samvittighed med den øvelse der følger med

• Værdier og Handlinger Hvordan skaber du overensstemmelse mellem sine værdier og handlinger

• Som Peter Plys siger; “Vil du gerne være lykkelig – så start med at være taknemmelig for, hvem du er, og hvad du har” Bliv din bedste ven

• Tag pulsen på din virksomhed – der er flere  faktorer man kan evaluerer sin virksomhed på, dermed finde ud af hvorfor på det psykisk arbejdsmiljø (rum for læring, tilfredshed, arbejdsglæde) er som det er Faktorer der fortæller om virksomhedskulturen

• Konfliktløsnings artikel fra Bryggeren

• Bruger du  tavshed som magtmiddel overfor din kollega og bruger chefen det over for dig?Jeg er i gang med at udarbejde en oversigt over værktøjskassen fulde indhold

 

 

 

 

Gem

Gem

Gem

Gem